Näin valmistaudut ensimmäiseen mikrohiontakertaasi

Pikavastaus

Valmistautuaksesi ensimmäiseen mikrodermabrasio istuntoon, lopeta retinoidien ja kuorivien happojen käyttö vähintään kolme päivää ennen, vältä auringonvaloa ja rusketusta, ja saavu puhtaalla, meikittömällä iholla. Kerro myös terapeutillesi mahdollisista aktiivisista finneistä, ruusufinnistä tai viimeaikaisista ihohoidoista, jotta he voivat säätää hoitoa.

Ensimmäinen mikrodermabrasioaikasi voi tuntua jännittävältä ja hieman epävarmalta, varsinkin jos et ole varma, mitä tehdä etukäteen. Hyvä uutinen on, että valmistautuminen on yksinkertaista, ja muutama pieni askel auttaa sinua saamaan sileämmän ja kirkkaamman ihon ja välttämään ärsytystä.

Mikrodermabrasio on ei-invasiivinen kuorintahoito, joka poistaa kuolleiden ihosolujen uloimman kerroksen paljastaen tuoreemman ihon alta. Saadaksesi kaiken irti istunnostasi, on hyvä noudattaa muutamia perussääntöjä päivinä ennen käyntiäsi.

Mitä tehdä ennen mikrodermabrasioaikaa

Aloita tarkistamalla ihosi kunto. Jos sinulla on aktiivisia finnejä, auringonpolttama tai avoin haava, on parasta siirtää aikaa. Mikrodermabrasio toimii hieromalla ihoa hellävaraisesti, joten vaurioituneen ihon hoitaminen voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Terapeuttisi arvostaa, jos kerrot huolistasi etukäteen.

Päivinä ennen istuntoa pidä ihonhoitorutiinisi yksinkertaisena. Vältä vahvoja aktiivisia ainesosia, kuten retinoideja, glykolihappoa ja salisyylihappoa, vähintään kolme päivää. Nämä ainesosat voivat tehdä ihostasi herkemmän ja lisätä punoituksen tai kirvelyn riskiä hoidon aikana.

• Saavu puhtailla kasvoilla, ilman meikkiä, aurinkovoidetta ja raskaita voiteita.
• Jos käytät reseptillä määrättyjä paikallisia lääkkeitä, kysy ihotautilääkäriltäsi, pitäisikö sinun tauottaa niitä ennen aikaa.

Mitä välttää ennen mikrodermabrasiota

Auringonvalo on ihosi vihollinen ennen mikrodermabrasiota. Vältä solariumia, suoraa auringonvaloa ja itseruskettavia vähintään viikko ennen. Juuri ruskettunut tai auringonpolttama iho on herkempi ja alttiimpi epätasaisille tuloksille. Jos sinun on mentävä ulos, käytä laajakirjoista aurinkovoidetta ja leveälieristä hattua.

Vältä myös muita kuorivia hoitoja, kuten kemiallisia kuorintoja, dermaplaningia tai kovia kuorintoja, vähintään viikon ajan. Kuorinnan tuplaaminen voi poistaa iholta liikaa kerroksia ja johtaa ärsytykseen. Tavoitteena on pitää ihon luonnollinen suojabarriääri ehjänä, jotta mikrodermabrasio voi toimia turvallisesti.

• Älä vahaa, ajele tai käytä karvanpoistovoiteita hoitoalueella 24 tuntiin ennen istuntoa.
• Vältä alkoholin juomista edellisenä iltana, koska se voi kuivattaa ihoa ja tehdä siitä reaktiivisemman.

Mitä odottaa ensimmäiseltä istunnolta

Tyypillisen mikrodermabrasioistunnon aikana kädessä pidettävä laite, jossa on timanttikärkinen sauva tai hienojakoinen kristallisuihku, liu'utetaan ihon yli. Tunnet kevyen raapivan tai tärisevän tunteen, mutta sen ei pitäisi olla kivulias. Hoito kestää yleensä noin 30–45 minuuttia alueen koosta riippuen.

Istunnon jälkeen ihosi voi näyttää vaaleanpunaiselta ja tuntua hieman kiristävältä, kuten lievä auringonpolttama. Tämä on normaalia ja häviää yleensä muutamassa tunnissa. Terapeuttisi levittää todennäköisesti rauhoittavan kosteusvoiteen tai seerumin rauhoittaakseen ihoasi. Voit palata normaaleihin aktiviteetteihin heti, mutta sinun tulisi välttää rasittavaa liikuntaa ja runsasta hikoilua loppupäivän ajan.

• Jos sinulla on alhainen kivunsietokyky, kerro siitä terapeutillesi, jotta he voivat säätää tehoa.

Vaiheittainen valmistautumislistasi

1. Tarkista ihosi: Etsi aktiivisia finnejä, auringonpolttamia tai avoimia haavoja. Jos sinulla on niitä, siirrä aikaasi välttääksesi ärsytystä. Terve iho on paras lähtökohta.
2. Tauota aktiiviset ainesosat: Lopeta retinoidien, glykolihapon, salisyylihapon ja muiden kuorivien happojen käyttö vähintään kolme päivää ennen istuntoa. Tämä vähentää ihon yliherkistymisen riskiä.
3. Vältä aurinkoa ja rusketusta: Pysy poissa auringosta ja vältä solariumia vähintään viikon ajan. Jos menet ulos, käytä vähintään SPF 30 -aurinkovoidetta. Auringon vaurioittama iho on alttiimpi komplikaatioille.
4. Ohita muut kuorivat hoidot: Älä ota kemiallisia kuorintoja, dermaplaningia tai kovia kuorintoja vähintään viikkoon ennen aikaasi. Anna ihon suojabarriäärin pysyä ehjänä.
5. Saavu puhtaalla iholla: Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella ja saavu ilman meikkiä, aurinkovoidetta tai raskaita voiteita. Puhdas iho mahdollistaa hoidon toimimisen tasaisesti.
6. Kommunikoi terapeuttisi kanssa: Mainitse mahdolliset ihosairaudet, lääkitykset tai viimeaikaiset hoidot konsultaation aikana. Terapeuttisi voi säätää hoidon tarpeidesi mukaan.

Kuinka hoidomme voivat auttaa

• MIKRODERMABRASIO: Tehokas vaihtoehto kemiallisille kuorinnoille, Diamond Tomé -mikrodermabrasio kuorii ihon uloimman kerroksen vähentääkseen hienoja juonteita ja ryppyjä, tasoittaakseen tekstuuria, poistaakseen tukkeutuneet huokoset, vähentääkseen lieviä aknearpia ja tasoittaakseen värivirheitä. Tämä hoito on ihanteellinen ensimmäiseksi mikrodermabrasioksi, koska se on hellävarainen mutta tehokas, ja näet heti parannuksia ihon sileydessä ja säteilevyydessä.
• Espresso Mud: Yhdistelmä hierontaa ja vartalohoitoa yhdessä. Tämä hellävarainen kuorintahoito alkaa kevyellä kuorinnalla vulkaanisella hohkakivellä ja kahviarabikalla verenkierron stimuloimiseksi, jota seuraa lämmin kääre mineraalipitoisella mustalla savella ja yrttiuutteilla, kuten intialainen sarsaparilla ja hunaja, auttaen tasoittamaan ja kiinteyttämään ihoa. Sisältää koko vartalon kosteutuksen ihon nesteyttämiseksi ja toksiinien poistamiseksi. Yhdistämällä kasvojen mikrodermabrasion koko vartalon kuorintahoitoon, kuten Espresso Mudiin, voit parantaa ihon yleistä rakennetta ja tuntea olosi virkistyneeksi ja kosteutetuksi.

Ensimmäiseen mikrodermabrasioistuntoon valmistautuminen on enimmäkseen ihon hengähdystauon antamista ja rehellisyyttä terapeutillesi. Noudata näitä yksinkertaisia ohjeita, niin pääset ulos terveellä hehkulla ja selkeällä jälkihoidon suunnitelmalla. Jos sinulla on epäilyksiä, kysy aina ihonhoidon ammattilaiselta ennen aikaasi.